Je to boj, který mnoho z nás vede. Naše vlasy se křehnou a lámou, bez ohledu na to, kolik času a peněz do nich investujeme. Ale nezoufejte, existuje řada léčebných metod, které mohou pomoci posílit vaše vlasy a zabránit lámání.
1. Hluboká kondicionace
Hluboké kondicionéry jsou skvělým způsobem, jak vlasy vyživovat a hydratovat. Je důležité, abyste si vybrali kondicionér, který je bohatý na proteiny a vitamíny E a B5, které zesilují a vyživují vlasy.
2. Ošetření horkým olejem
Ošetření horkým olejem je starým domácím lékem, který dokáže vlasy opravit a obnovit. Extra panenský olivový olej, kokosový olej nebo jojobový olej jsou ideálními volbami. Stačí je mírně zahřát a vtřít do vlhkých vlasů, poté je nechat působit 30 minut až hodinu před opláchnutím vlažnou vodou.
3. Ochrana proti teplu
Používání vysoušeče vlasů, žehličky na vlasy nebo kulmy bez tepelné ochrany může vlasy poškodit a způsobit jejich lámání. Je nezbytné používat tepelný štít, aby byly vaše vlasy chráněny před teplem těchto nástrojů.
4. Vyvážená strava
Vaše strava ovlivňuje kvalitu vašich vlasů stejně, jako ovlivňuje vaše zdraví. Strava bohatá na biotin, vitamin E, železo a omega-3 mastné kyseliny může přispět k silným a zdravým vlasům.
5. Omezení chemických ošetření
Chemické zpracování vlasy může způsobit jeho lámání. Je důležité limitovat chemické zpracování a dát vlasům přestávku, aby se mohly zotavit a posílit.
Závěrem
Lámání vlasů může být frustrující, ale naštěstí existuje mnoho způsobů, jak tomu předcházet. Zkuste některé z těchto tipů a uvidíte rozdíl ve zdraví a vzhledu vašich vlasů.
